Berberyna to naturalny związek roślinny z grupy alkaloidów, który od lat przyciąga uwagę specjalistów zajmujących się zdrowiem metabolicznym. Wspomaga kontrolę poziomu glukozy, wspiera funkcjonowanie jelit i może pomóc w redukcji masy ciała. Jej działanie zostało dobrze udokumentowane w licznych badaniach klinicznych, szczególnie w kontekście insulinooporności, cukrzycy typu 2 i zaburzeń lipidowych. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest berberyna, jak działa, komu może pomóc i jak bezpiecznie włączyć ją do codziennej suplementacji.