Gotu Kola – bio suplementy dla Twojego zdrowia i piękna

Gotu Kola – co to jest?

Gotu Kola (łac. Centella asiatica L), znana też jako wąkrotka azjatycka, jest rośliną występującą głównie w wilgotnych regionach Azji Południowej, Ameryce Południowej i Środkowej, a także w Australii. Jest bogatym źródłem aktywnych składników biochemicznych, które wspierają zdrowie i regenerację organizmu. W jej składzie można znaleźć fitosterole, seskwiterpeny, flawonoidy i bioflawonoidy. Gotu Kola jest również źródłem ważnych składników mineralnych, takich jak magnez oraz witamin – A, C, K, E.

Wąkrotka azjatycka jest zaliczana do wieloletnich roślin adaptogennych z rodziny blaszkowatych. Gotu Kola ma pionowy korzeń, płożące się łodygi z liśćmi o długich ogonkach i małych przylistkach. Liście wąkrotki są karbowane na brzegach i zaokrąglone na wierzchołku. Mają nerkowaty lub okrągły kształt. Kwiatostan stanowi baldach, na który składa się od 1 do 5 siedzących małych kwiatów w kolorze białym, ciemnoróżowym lub czerwonym. Owocem Gotu Kola jest okrągła lub owalna rozłupnia. 

Gotu Kola – działanie i właściwości

Gotu Kola właściwości ma imponujące. Roślina ta jest ceniona przede wszystkim za swoją zdolność do wspierania procesów gojenia się ran, poprawy funkcjonowania układu krążenia oraz zwiększania poziomu koncentracji. Warto zatem stosować Gotu Kola na pamięć. Ponadto roślina ta zawiera związki, które mogą wspomagać walkę z lękiem. To czyni ją cennym składnikiem preparatów przeznaczonych dla osób żyjących w ciągłym napięciu. Wąkrotka azjatycka jest źródłem antyoksydantów, które odgrywają ważną rolę w neutralizowaniu wolnych rodników, przyczyniając się tym samym do spowolnienia procesów starzenia się organizmu.

Wąkrotka azjatycka właściwości prozdrowotne wykazuje także o innym charakterze. Zawarte w Gotu Kola składniki triterpenowe mają działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. To czyni je niezwykle pomocnymi w łagodzeniu objawów przewlekłej niewydolności żylnej. Kapsułki z wąkrotką azjatycką działają od wewnątrz, usprawniając przepływ krwi w żyłach i zapobiegając zastojom. Dzięki temu Gotu Kola żylaki zmniejsza i spowalnia ich rozwój.

Gotu Kola działanie ma także adaptogenne. Roślina ta zawiera związki, które mogą wspomagać walkę z lękiem i stresem, a także pomagać poprawić nastrój. Tym samym jest świetnym wyborem dla osób żyjących w ciągłym napięciu. Wąkrotka azjatycka świetnie sprawdza się w łagodzeniu objawów depresji. Według medycyny ajurwedyjskiej Gotu Kola może być stosowana w łagodzeniu zmian skórnych spowodowanych łuszczycą, w bielactwie lub egzemie.

Gotu Kola – kiedy suplementować i jak długo?

Wąkrotki azjatyckiej nie należy stosować dłużej niż 3 miesiące. Po kuracji zaleca się zrobić przerwę przez około 1,5 miesiąca. Nadmierne spożywanie Gotu Kola skutki uboczne może wywołać o różnym charakterze. Najczęściej można mieć do czynienia z bólami głowy i zawrotami, a także zaburzeniami ze strony przewodu pokarmowego. 

Gotu Kola – kiedy zaczyna działać?

Wiele osób zadaje sobie pytanie - Gotu Kola po jakim czasie efekty widać. Musisz wiedzieć, że rezultaty są zauważalne po kilku tygodniach. Dotyczy to zarówno działania na układ nerwowy (poprawa pamięci, koncentracji), jak i kondycji skóry (zwiększenie jędrności, elastyczności). Aby osiągnąć optymalne rezultaty, ważna jest cierpliwość i regularne stosowanie suplementów diety.

Gotu Kola – rano czy na noc?

Wpisując w popularne wyszukiwarki hasło Gotu Kola rano czy wieczorem, dowiesz się, że przyjmowanie preparatów z wąkrotką azjatycką o późnych godzinach popołudniowych może utrudniać zasypianie. Dlatego zaleca się spożywanie preparatu rano.

Dawkowanie Gotu Koli

Ilość dziennej dawki suplementu diety zawierającego Gotu Kola można znaleźć na ulotce dołączonej do danego preparatu. W asortymencie Biodly.pl są dostępne między innymi produkty, w których zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia to 1 kapsułka dwa razy dziennie.

Gotu Kola – skutki uboczne

Chociaż Gotu Kola słynie z wielu cennych właściwości, warto mieć świadomość, że jak każdy środek może powodować pewne skutki uboczne. Najczęściej zgłaszane dolegliwości to:

• reakcje alergiczne: zaczerwienienie skóry, świąd, pokrzywka;

• problemy trawienne: nudności, biegunka, ból brzucha;

• bóle głowy i zawroty głowy;

• nadmierna senność.

Należy zaznaczyć, że poważne objawy po zażyciu wąkrotki azjatyckiej są rzadkie. Jeśli po spożyciu Gotu Kola zaobserwujesz u siebie jakiekolwiek niepokojące oznaki, najlepiej przerwać kurację i skonsultować się z lekarzem. Pomoże on ustalić przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednią terapię.

Gotu Kola – jak wybrać odpowiedni preparat?

Zastanawiasz się, jak wybrać Gotu Kola? Która najlepsza jest? Oto kilka wskazówek od ekspertów, które pomogą Ci podjąć odpowiednią decyzję.

     1. Upewnij się, że preparat zawiera odpowiednią ilość składników aktywnych.

     2. Wybieraj suplementy diety pochodzące od renomowanych producentów, którzy stosują wysokie standardy produkcji.

     3. Wąkrotka azjatycka jest dostępna w różnych formach. Znajdziesz między innymi Gotu Kola tabletki oraz preparaty w postaci kapsułek. Wybierz taki suplement diety, który najlepiej odpowiada Twoim preferencjom i potrzebom.

     4. Zwróć uwagę na informacje dotyczące dawkowania, które może różnić się w zależności od formy preparatu oraz celu jego stosowania. Zawsze przestrzegaj zaleceń producenta lub lekarza.

     5. Wybierając preparat Gotu Kola, opinie lekarzy i konsumentów są jednym z czynników determinujących zakup danego suplementu. Dzięki nim możesz uzyskać pełny obraz jego skuteczności i ewentualnych skutków ubocznych.

Gotu Kola – przeciwwskazania

Gotu Kola przeciwwskazania ma nieliczne. Suplementy diety z wąkrotką azjatycką są bowiem bezpieczne dla większości osób. Niemniej jednak kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować preparatów. Produkty nie są także dedykowane dzieciom i młodzieży. Zaleca się zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu z lekami nasennymi i przeciwdepresyjnymi. Jeśli chodzi o kwestię Gotu Kola a wątroba, warto w tym miejscu podkreślić, że wąkrotka azjatycka nie powinna być spożywana przez osoby z chorobami tego narządu. Niewskazane jest przyjmowanie suplementu diety w przypadku niskiego ciśnienia tętniczego krwi.

Zadbaj o swoje zdrowie i urodę w naturalny sposób z Gotu Kola! Postaw na ekologiczne suplementy diety od Biodly.pl i ciesz się dobrym samopoczuciem każdego dnia.