Blog

Suplementy do sportów wytrzymałościowych
Sporty wytrzymałościowe – bieganie długodystansowe, kolarstwo, pływanie czy triathlon, wymagają regularnych treningów, a także odpowiedniej diety i suplementacji, które wspierają organizm na każdym etapie wysiłku. Odpowiednio dobrane suplementy obok odżywek na siłę poprawiają wydolność, minimalizują zmęczenie i przyspieszają regenerację. Zastanawiasz się, jakie preparaty warto stosować, by poprawić wyniki i cieszyć się lepszą kondycją? Z poniższego artykułu dowiesz się, co wybrać.
Czytaj więcej
Bezpieczna suplementacja, czyli jakie suplementy warto łączyć, a jakich połączeń unikać
W trosce o dobre samopoczucie i witalność wiele osób decyduje się na uzupełnienie diety suplementami, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jednak jednoczesne przyjmowanie niektórych witamin i minerałów może być niekorzystne. Niektóre połączenia bowiem mogą wręcz osłabiać ich działanie, wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami lub prowadzić do pojawienia się niepożądanych objawów. Sprawdź, jakich suplementów nie łączyć i jak suplementować się bezpiecznie.
Czytaj więcej
Suplementy diety na utratę wagi – jakie wybrać?
Wielu z nas marzy o osiągnięciu wymarzonej sylwetki i pozbyciu się zbędnych kilogramów. Proces zrzucania wagi bywa trudny, szczególnie gdy wynika ze złych nawyków żywieniowych, braku aktywności fizycznej czy genetyki. W takim przypadku, oprócz odpowiedniej diety, warto rozważyć włączenie suplementów, które mogą wspomóc Cię w drodze do osiągnięcia celu. Chcesz wiedzieć, jakie suplementy na schudnięcie są godne uwagi? Czytaj dalej i sprawdź, co wybrać na redukcji.
Czytaj więcej
Minerały i witaminy na skórę – jakie suplementy na skórę przyjmować?
Czy Twoja skóra straciła blask, stała się szorstka i pozbawiona witalności? Możesz nakładać na nią najdroższe kremy, ale bez odpowiednich witamin i minerałów efekty mogą być mizerne. Sekret zdrowej, promiennej cery tkwi bowiem w tym, co dostarczasz jej od wewnątrz! Zastanawiasz się, jakie suplementy na skórę warto przyjmować, aby dodać jej kolorytu i nawilżyć? Które z nich sprawdzą się w przypadku suchej skóry, a które wybrać na poprawę kondycji cery trądzikowej? Czytaj dalej i dowiedz się, jakie witaminy na skórę pozwolą Ci cieszyć się zdrową oraz promienną cerą.
Czytaj więcej
Maślan sodu: właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie jelit.
Maślan sodu to substancja coraz częściej stosowana w suplementacji, zwłaszcza w kontekście zdrowia jelit, wsparcia metabolizmu i ogólnej regeneracji organizmu. Ale czy jego działanie ogranicza się tylko do układu pokarmowego? W tym artykule wyjaśnimy, na co pomaga maślan sodu, jak wybrać najlepszy preparat, jakie są opinie użytkowników oraz czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania.
Czytaj więcej
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Prawdziwe opinie klientów
4.9 / 5.0 1448 opinii
pixel