Kolagen to jedno z najważniejszych białek w naszym organizmie – odpowiada za elastyczność skóry, wytrzymałość stawów, zdrowie kości i sprawne funkcjonowanie narządów wewnętrznych. To właśnie on nadaje tkankom sprężystość i siłę. Z wiekiem jego naturalna produkcja spada, co może prowadzić do pojawienia się zmarszczek, osłabienia stawów, a nawet problemów z gojeniem się ran. Nic więc dziwnego, że suplementy z kolagenem cieszą się coraz większą popularnością. Ale czym właściwie jest kolagen? Jakie ma właściwości i jak wybrać najlepszy suplement? W tym artykule odpowiemy na wszystkie najważniejsze pytania dotyczące kolagenu.
