Żurawina (Cranberry)
( ilość produktów: 4 )Żurawina (Cranberry) to znana i ceniona roślina, która od lat stosowana jest jako naturalne wsparcie układu moczowego. Dzięki wysokiej zawartości proantocyjanidyn (PAC) żurawina pomaga zapobiegać przyleganiu bakterii E. coli do ścian pęcherza moczowego, wspomagając tym samym profilaktykę infekcji dróg moczowych.
Prozdrowotne właściwości żurawiny
Żurawina (Cranberry) to owoc o silnych właściwościach prozdrowotnych, znany przede wszystkim ze swojego działania wspierającego układ moczowy. Zawarte w niej proantocyjanidyny (PAC) hamują przyleganie bakterii, takich jak E. coli, do ścian pęcherza, pomagając w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych. Żurawina wykazuje także działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co wspiera naturalną odporność organizmu. Dodatkowo żurawina to naturalne źródło witamin i minerałów – zawiera m.in. witaminę C, witaminę E, witaminę K oraz witaminy z grupy B, a także mangan, błonnik i antyoksydanty. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i spowalnia procesy starzenia się.
Na co pomaga żurawina?
Żurawina (Cranberry) to źródło cennych substancji bioaktywnych, które wykazują szereg właściwości wspierających zdrowie. Najważniejsze z nich to:
- Wspomaganie zdrowia dróg moczowych
- Działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne
- Wysoka zawartość antyoksydantów
- Wspieranie układu odpornościowego
- Ochrona układu sercowo-naczyniowego
Dawkowanie żurawiny – jak stosować?
Dawkowanie suplementów z żurawiną zależy od formy i stężenia ekstraktu, jednak zazwyczaj zalecane są:
- Ekstrakt standaryzowany (np. 25:1) – 200–400 mg dziennie
- Sproszkowany owoc żurawiny – 500–1000 mg dziennie
- Kapsułki z dodatkiem D-mannozy – zgodnie z zaleceniem producenta (często 1–2 kapsułki dziennie)
W przypadku nawracających infekcji dróg moczowych lub ich profilaktyki zaleca się regularne, codzienne stosowanie przez co najmniej kilka tygodni. Suplement najlepiej przyjmować po posiłku i popić dużą ilością wody.